ACTIVITE PHYSIQUE ET SANTE/PRESCRI’MOUV
Référent: Frédéric MOMPEURT
C’est quoi ?
Il s’agit de lever les freins à la pratique de l’activité physique pour tous.
Action portée et développée au niveau du Contrat Local de Santé Terres de Lorraine.
C’est pour qui ?
L’ensemble de la population et plus précisément les patients en et hors ALD
Comment ça se déroule?
Il est obligatoire de rédiger une prescription pour Bilan Médico sportif et d’y préciser le motif
Si nécessaire, associer à la prescription d’un bilan médico sportif (BMS) une prescription de droit commun « bilan kinésithérapique ostéoarticulaire de tout le corps »
CAS 1: Patient en ALD PRESCRI’MOUV (financement ARS)
ALD concernées: toutes les ALD 30
+ patient en obésité, covid long ou TMS.
TOUT COMPRENDRE DE PRESCRI’MOUV: https://www.prescrimouv-grandest.fr/vous-etes-medecin
Prescription d’un bilan médico sportif financé par l’ARS : le patient appelle le CROS au 03 52 62 64 37 et le CROS organise le BMS avec le cabinet de kiné de Colombey ou l’APA.
En fonction des résultats à ce bilan, le patient sera orienté:
En parcours 1 (P1) = possibilité de pratiquer en autonomie, apport de conseils pour choisir son activité -> Liste des activités disponible sur le site de NOOBA
En parcours 2 (P2) = besoin de pratiquer une activité encadrée par un professionnel formé au sport santé -> voir l’agenda ci après
Liste des activités P2 sur le Sud Toulois: A5 Sport santé2
Liste des activités P2 sur TOUL: Flyers A5-Juillet 2024
En parcours 3 (P3) = besoin d’un accompagnement renforcé par un prof APA en petit groupe : Financement ARS -> voir l’agenda ci après
A la fin du P2 et du P3, réalisation d’un nouveau BMS pour décider de l’orientation en P2 ou en activité APA annuelle.
RCP : Kiné/médecin/APA Financée par la CPTS
Cas 2: Patient hors ALD PRESCRI’MOUV (financement CPTS)
Prescription d’un bilan médico sportif financé par la CPTS : le patient appelle directement David ROUSSELOT au 07 83 90 84 40.
En fonction des résultats à ce bilan, le patient sera orienté:
En parcours 1 (P1) = possibilité de pratiquer en autonomie, apport de conseils pour choisir son activité -> Liste des activités disponible sur le site de NOOBA
En parcours 2 (P2) = besoin de pratiquer une activité encadrée par un professionnel formé au sport santé -> voir agenda ci après
En parcours 3 (P3) = besoin d’un accompagnement renforcé par un prof APA en petit groupe : Financement CPTS -> voir agenda ci après
A la fin du P2 et du P3, réalisation d’un nouveau BMS pour décider de l’orientation en P2 ou en activité APA annuelle.
RCP : Kiné/médecin/APA Financée par la CPTS
Possibilité orientation vers les ergothérapeutes de territoire pour les habitants de plus de 60 ans de la CC du Sud Toulois
Possibilité d’orienter vers l’IDE Asalée pour les médecins conventionnés
Possibilité de prescrire un nouveau BMS selon les mêmes modalités 1x/an (date à date)
Et aussi
- Auprès de la population
- Mise en ligne d’un annuaire des ressources en activité physique sur le territoire via le site de NOOBA
- Facilitation de l’accès à l’activité physique adaptée sur prescription médicale par le financement d’un bilan médico-sportif et de séances APA
- Communication sur l’existence de PRESCRI’MOUV dans les salles d’attente et officines.
- Organisation d’un événement populaire à prévoir
- Sur le territoire
- Financement par la CPTS de la formation « sport santé niveau 2 » d’un éducateur sportif du territoire pour développer les activités parcours 2 de proximité.
Les activités P2 et P3 2024/2025 sur le territoire
PM-activités P2 P3 2024-2025 sur le territoire Sud Toulois
Les activités P2 hors territoire: Trouver un créneau – Prescrimouv (prescrimouv-grandest.fr)
Les activités P3 hors territoire:
– Neuves Maions: Aktiv’santé: 07 83 90 84 40
– piscine O’Vive: 03 83 43 16 73
– MSP de Vézelise: 03 83 26 90 32
– Ville de TOUL: mardi de 10h30 à 11h30 et de 14h à 16h: 03 52 62 64 37
Les personnes ressources
- Le médecin traitant pour éviter tout risque à la reprise du sport et prescrire le bilan médico sportif et le bilan kinésithérapique
- Les kinés (CLB, Domgermain) pour évaluer les capacités avec la réalisation du bilan kiné et bilan médico sportif
- L’enseignant en activité physique adapté (APA) pour l’animation des séances APA parcours 3 (David ROUSSELOT au 07 83 90 84 40)
- L’annuaire des activités disponibles sur le site de NOOBA pour trouver « activité à son pied » (liste des activités parcours 1, 2 et 3) : Les activités sportives et culturelles | nooba (noobaensudtoulois.com)
- Certaines MJC pour l’animation des séances parcours 2 : liste mise à jour régulièrement sur le site de PRESCRI’MOUV : https://www.prescrimouv-grandest.fr/trouver-un-creneau
- Le Comité Régional Olympique et Sportif (CROS) pour l’organisation des bilans APA PRESCRI’MOUV et le développement du dispositif : 03 52 62 64 37
- Les ergothérapeutes pour les habitants de plus de 60 ans : 06.73.97.66.64
Les activités sur le territoire
| Type d’activité | Intensité | Village | Jour | Prescri’mouv | Tranche d'âge | Téléphone | URL | Détail des créneaux horaires | Lieu de l'activité | Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Yoga | Intensité faible | Allamps | Lundi | Adultes | 06.36.08.64.80 | https://www.mjc-allamps.fr/ | 18H45-20H | MJC d’Allamps | |||
| Yoga | Intensité faible | Colombey-lès-Belles | Lundi | Adultes | 06.70.98.58.33 | https://www.mjclacolombe.fr/activites/ | 20H15-21H15 | Salle Polyvalente de Colombey | |||
| Yoga | Intensité faible | Vandeléville | Jeudi | Adultes | 06.48.54.68.02 06.21.73.08.16 | asca-foyer.rural@outlook.com | https://www.facebook.com/groups/bibliothequevandeleville/?locale=fr_FR | 19H-20H | Salle Guy Gardeux | ||
| Yoga mobility | Intensité faible | Bulligny | Jeudi | P2 | Adultes | 06.82.30.86.95 | goondy@live.fr | https://mjcdebulligny.fr/ | 19h à 20h | ||
| Qi-Gong | Intensité faible | Colombey-lès-Belles | Mardi | Adultes | 06.03.28.36.01 | mjc.lacolombe@gmail.com | https://www.mjclacolombe.fr/activites/ | 20H20-21H20 | Salle Polyvalente de Colombey | ||
| Badminton | Intensité moyenne | Vandeléville | Jeudi | Adolescents | 06.48.54.68.02 06.21.73.08.16 | asca-foyer.rural@outlook.com | https://www.facebook.com/groups/bibliothequevandeleville/?locale=fr_FR | 17H-18H | Salle Guy Gardeux | ||
| Gym santé | Intensité faible | Colombey-lès-Belles | Jeudi | P2 | Adultes | 06.83.84.66.64 | mjc.lacolombe@gmail.com | https://www.mjclacolombe.fr/activites/ | 16H30-17H30 | Salle Polyvalente de Colombey | |
| Gym santé | Intensité faible | Bulligny | Lundi | P2 | Seniors | 06.82.30.86.95 | goondy@live.fr | https://mjcdebulligny.fr/ | 8H45-9H45 | MJC Bulligny | |
| Gym aux agrés 7-14 ans | Intensité faible | Allamps | Mercredi | Enfants | 06.84.62.12.23 | mjcallamps@gmail.com | https://mjc-allamps.fr | 18H-19H | MJC d’Allamps | ||
| Pilates | Intensité faible | Bulligny | Lundi | P2 | Adultes | 06.82.30.86.95 | https://mjcdebulligny.fr/ | 19h-20h | MJC Bulligny | ||
| Pilates | Intensité faible | Bulligny | Mardi | P2 | Adultes | 06.82.30.86.95 | https://mjcdebulligny.fr/ | 19h-20h | MJC Bulligny | ||
| Pilates | Intensité faible | Bulligny | Jeudi | P2 | Adultes | 06.82.30.86.95 | https://mjcdebulligny.fr/ | 20h15-21h15 | MJC Bulligny | ||
| Pilates | Intensité faible | Vandeléville | Mardi | Adultes | 06.48.54.68.02 06.21.73.08.16 | asca-foyer.rural@outlook.com | https://www.facebook.com/groups/bibliothequevandeleville/?locale=fr_FR | 20h-21h | ASCA Vandeléville Salle Guy Gardeux | ||
| Pilates | Intensité faible | Allamps | Mardi | Adultes | 06.84.62.12.23 | mjcallamps@gmail.com | https://www.mjc-allamps.fr/ | 9h-10h | MJC d’Allamps | ||
| Pilates | Intensité faible | Allamps | Jeudi | Adultes | 06.84.62.12.23 | mjcallamps@gmail.com | https://www.mjc-allamps.fr/ | 19h-20h | MJC d’Allamps | ||
| Pilates | Intensité faible | Colombey-lès-Belles | Mardi | P2 | Seniors | 06.31.11.75.07 | pilatesmjc.colombey@gmail.com | https://www.mjclacolombe.fr/activites/ | 11H-12H | Salle polyvalente Colombey | |
| Pilates | Intensité faible | Colombey-lès-Belles | Jeudi | P2 | Seniors | 06.31.11.75.07 | pilatesmjc.colombey@gmail.com | https://www.mjclacolombe.fr/activites/ | 10H-11H | Salle polyvalente Colombey | |
| Pilates | Intensité faible | Colombey-lès-Belles | Vendredi | P2 | Adultes | 06.31.11.75.07 | pilatesmjc.colombey@gmail.com | https://www.mjclacolombe.fr/activites/ | 18h30-19h30 | École primaire Colombey | |
| Pilates | Intensité faible | Colombey-lès-Belles | Vendredi | P2 | Adultes | 06.31.11.75.07 | pilatesmjc.colombey@gmail.com | https://www.mjclacolombe.fr/activites/ | 19h30-20h30 | École primaire Colombey | |
| Sophrologie | Intensité faible | Blénod-lès-Toul | Mardi | Adultes | 09 84 56 50 51 | mjc.blenodlestoul@free.fr | http://mjccouarailbelenien.free.fr/activites.php | 18h-19H30 | |||
| Danse éveil 3 à 5 ans | Intensité faible | Bulligny | Mercredi | Enfants | 06.82.30.86.95 | https://mjcdebulligny.fr/ | 17H-17H45 | MJC Bulligny | |||
| Baby-gym Motricité | Intensité faible | Colombey-lès-Belles | Mercredi | Enfants | 06.85.60.91.61 | mjclacolombe@gmail.com | https://www.mjclacolombe.fr/activites/ | 15H30-16H15 Petits / 16H15-17H Moyens | Gymnase de Colombey | ||
| Éveil musical 4-6 ans | Intensité faible | Bulligny | Samedi | Enfants | 06.82.30.86.95 | https://mjcdebulligny.fr/ | 9H30-10H15 | MJC Bulligny | |||
| Découverte musicale 6-7 ans | Intensité faible | Bulligny | Samedi | Enfants | 06.82.30.86.95 | https://mjcdebulligny.fr/ | 10H30-11H30 | ||||
| Renfo Pilates | Intensité moyenne | Blénod-lès-Toul | Jeudi | Adultes | 07.83.12.23.78 | mjc.blenodlestoul@free.fr | http://mjccouarailbelenien.free.fr/activites.php | 20H30-21H30 | MJC Blénod les Toul | ||
| Bab'HIP-HOP 3-5 ans | Intensité faible | Blénod-lès-Toul | Jeudi | Enfants | 07.83.12.23.78 | mjc.blenodlestoul@free.fr | http://mjccouarailbelenien.free.fr/activites.php | 17H15-18H15 | |||
| Hip-Hop 6-10ans | Intensité faible | Blénod-lès-Toul | Mercredi | Enfants | 07.83.12.23.78 | mjc.blenodlestoul@free.fr | http://mjccouarailbelenien.free.fr/activites.php | 9h45-11h45 | |||
| Hip-Hop 11ans et + | Intensité moyenne | Blénod-lès-Toul | Jeudi | Adolescents | 07.83.12.23.78 | mjc.blenodlestoul@free.fr | http://mjccouarailbelenien.free.fr/activites.php | 18h15-20h15 | |||
| Hip-Hop | Intensité faible | Allamps | Vendredi | Enfants | 06.09.20.45.33 | mjcallamps@gmail.com | https://www.mjc-allamps.fr/ | Cours initiation 17H30-18H15/Cours Petits (dès 4 ans ) 18H15-19H/Cours Moyens 19H20H/Cours Avancés 20H-21H/ Cours Adultes 21H-22H | MJC d’Allamps | ||
| Hip-Hop | Intensité faible | Favières | Vendredi | Enfants | mjcfavieres54@gmail.com | 17H30-18H30 (5-7 ans) / 18H30-19H30 (8-11 ans) /19H30-20H30 (12-15 ans) | au sein de l'école de Favières | ||||
| Hip-Hop | Intensité moyenne | Favières | Jeudi | Adultes | mjcfavieres54@gmail.com | 16 ans et +19H-20H | Espace Intergénérationnel | ||||
| Danse Sportive | Intensité moyenne | Favières | Jeudi | Adultes | mjcfavieres54@gmail.com | 16 ans et + 20H-21H | Espace Intergénérationnel | ||||
| Danse de Salon | Intensité faible | Allamps | Jeudi | Adultes | 06.84.62.12.23 | mjcallamps@gmail.com | https://www.mjc-allamps.fr/ | Débutant 19H-20H30 /Intermédiaire 20H30-22H | MJC d’Allamps | ||
| Randonnée | Intensité moyenne | Favières | Vendredi | Adultes | mjcfavieres54@gmail.com | 9H-11H 30 | rdv intersection entre rues St Amon et Sébastien Bottin | ||||
| Randonnée | Intensité faible | Vaucouleurs | Mercredi | P1 | Adultes | 06.81.06.84.78 Denis COSTE président | lepiedchampetre@gmail.com | lepiedchampetre.fr | Marche douce l'après midi 14H (sauf Juillet et Août ) 4 à5 Kms 3 marches d'essais après il faut payer la licence | Point de Covoiturage Monument aux Morts avenue André MAGINOT (près de la Poste) 30Min avant l'heure 55140 VAUCOULEURS | |
| Randonnée | Intensité faible | Vaucouleurs | Vendredi | P1 | Adultes | 06.81.06.84.78 Denis COSTE président | lepiedchampetre@gmail.com | lepiedchampetre.fr | Marche facile l'après midi 13H45 (Juillet et Août 8H30) 6 à 8 Kms 3 marches d'essais après il faut payer la licence | Point de Covoiturage Monument aux Morts avenue André MAGINOT (près de la Poste) 30Min avant l'heure 55140 VAUCOULEURS | |
| Randonnée | Intensité élevée | Vaucouleurs | Lundi | P1 | Adultes | 06.81.06.84.78 Denis COSTE président | lepiedchampetre@gmail.com | lepiedchampetre.fr | Marche Confirmé l'après midi 13H45 (Juillet et Août 8H30) 9 à 12 Kms 3 marches d'essais après il faut payer la licence | Point de Covoiturage Monument aux Morts avenue André MAGINOT (près de la Poste) 30Min avant l'heure 55140 VAUCOULEURS | |
| Randonnée Pedestre | Intensité élevée | TOUL | Lundi | Adultes | 06.84.62.62.52 Isabelle ANDERLINI | randonneestouloises@gmail.com | https://www.randonnees-touloises.net/ | 8 à 11 Km ou 11 à 15 Km renseignement heures et lieux de départ sur le site internet | |||
| Randonnée Pedestre | Intensité élevée | TOUL | Jeudi | Adultes | 06.84.62.62.52 Isabelle ANDERLINI | randonneestouloises@gmail.com | https://www.randonnees-touloises.net/ | 8 à 11 Km ou 11 à 15 Km renseignement heures et lieux de départ sur le site internet | |||
| Randonnée Santé/Douce | Intensité faible | TOUL | Mardi | 06.84.62.62.52 Isabelle ANDERLINI | randonneestouloises@gmail.com | https://www.randonnees-touloises.net/ | 6 à 7 Km renseignement heures et lieux de départ sur le site internet | ||||
| Randonnée Santé/Douce | Intensité faible | TOUL | Vendredi | 06.84.62.62.52 Isabelle ANDERLINI | randonneestouloises@gmail.com | https://www.randonnees-touloises.net/ | 6 à 7 Km renseignement heures et lieux de départ sur le site internet | ||||
| Marche Nordique | Intensité moyenne | TOUL | Vendredi | 06.84.62.62.52 Isabelle ANDERLINI | randonneestouloises@gmail.com | https://www.randonnees-touloises.net/ | Matin durée 2H renseignement heures et lieux de départs sur le site internet | ||||
| Gymnastique enfant 3-6 ans | Intensité faible | Allamps | Samedi | Enfants | 06.84.62.12.23 | mjcallamps@gmail.com | https://mjc-allamps.fr | 9H30-10H de 3 ans à 6 ans | MJC d’Allamps | ||
| Gymnastique enfant 7-14 ans | Intensité moyenne | Allamps | Samedi | Adolescents | 06.84.62.12.23 | mjcallamps@gmail.com | https://mjc-allamps.fr | 10H-11H | MJC d’Allamps | ||
| Majorette ANNULÉ | Intensité moyenne | Colombey-lès-Belles | Samedi | Enfants | 06.62.91.60.04 | dansemjc.colombey@gmail.com | https://www.mjclacolombe.fr/activites/ | 10H-11H | Gymnase de Colombey les belles | ||
| Majorette | Intensité moyenne | Bulligny | Samedi | Adolescents | 06.82.30.86.95 | goondy@live.fr | mjcdebulligny.fr | 14H-15H | |||
| Taïso (judo) | Intensité moyenne | Allain | Lundi | Adultes | 06.61.61.83.36 | judo.colombeylesbelles@gmail.com | 18H30-19H30 | Salle polyvalente d’Allain | |||
| Judo | Intensité moyenne | Allain | Lundi | Adolescents | 06.61.61.83.36 | judo.colombeylesbelles@gmail.com | 19H30-21H Judo Cadets à Adultes | Salle polyvalente d’Allain | |||
| Judo | Intensité moyenne | Allain | Mercredi | Enfants | 06.61.61.83.36 | judo.colombeylesbelles@gmail.com | 4 créneaux : Baby(4 à 5 ans) 15h45/16h30 – Mini Poussin/ Poussins (6 à 9ans) 16h30-17h30 – Benjamins /Minimes (10 à 13 ans ) 17h30-19h – Cadets à Adultes (14 et + ) 19h-20h30. | Salle polyvalente d’Allain | |||
| Judo | Intensité moyenne | Colombey-lès-Belles | Vendredi | Adultes | 06.61.61.83.36 | judo.colombeylesbelles@gmail.com | 2 créneaux : Mini poussins/Poussins/benjamins (17h30-19h) – Minimes à Adultes (19h-20h30) | Gymnase de Colombey les belles | |||
| Basket | Intensité moyenne | Colombey-lès-Belles | Mercredi | Enfants | 06.85.60.91.61 | mjc.lacolombe@gmail.com | https://www.mjclacolombe.fr/activites/ | 17H-18H (7-10 ans) / 18H-19H30 (11 ans et +) | Gymnase de Colombey les belles | ||
| Boxe | Intensité moyenne | Colombey-lès-Belles | Lundi | Adultes | 06.23.18.47.48 | Foyer rurale de Colombey les belles | 19H-20H45 dès 10ans | Gymnase de Colombey les belles | |||
| Badminton | Intensité moyenne | Colombey-lès-Belles | Jeudi | Adultes | 03.83.52.03.03 | https://www.facebook.com/p/Badminton-Colombey-les-Belles-100063663861449/?_r | So'Flight Foyer rurale de Colombey les belles https://www.facebook.com/p/Badminton-Colombey-les-Belles-100063663861449/?_r | 20H | Gymnase de Colombey les belles | ||
| Badminton | Intensité moyenne | Colombey-lès-Belles | Lundi | Adolescents | 03.83.52.03.03 | https://www.facebook.com/p/Badminton-Colombey-les-Belles-100063663861449/?_r | So'Flight Foyer rurale de Colombey les belles https://www.facebook.com/p/Badminton-Colombey-les-Belles-100063663861449/?_r | 17H30 | Gymnase de Colombey les belles | ||
| Salsa/Batchata | Intensité moyenne | Colombey-lès-Belles | Jeudi | Adultes | 06.03.28.36.01 | mjc.lacolombe@gmail.com | https://www.mjclacolombe.fr/activites/ | Tous les 15 jours 18H-20H | Salle polyvalente | ||
| Break dance | Intensité moyenne | Colombey-lès-Belles | Mercredi | Enfants | 06.99.57.72.42 | dansemjc.colombey@gmail.com | https://www.mjclacolombe.fr/activites/ | 13H30-15H | Salle polyvalente | ||
| Funergy | Intensité moyenne | Colombey-lès-Belles | Mercredi | Enfants | mjc.lacolombe@gmail.com | https://www.mjclacolombe.fr/activites/ | 17H-18h15 | ||||
| Danse | Intensité moyenne | Colombey-lès-Belles | Mercredi | Enfants | 06.62.91.60.04 | dansemjc.colombey@gmail.com | https://www.mjclacolombe.fr/activites/ | 15H-16H (6-8 ans) / 16H-17H (9-11 ans) | Salle polyvalente | ||
| Danse | Intensité moyenne | Colombey-lès-Belles | Samedi | Adolescents | 06.62.91.60.04 | dansemjc.colombey@gmail.com | https://www.mjclacolombe.fr/activites/ | 11H-12H | Gymnase de Colombey les Belles | ||
| Danse Moderne 6-10 ans | Intensité moyenne | Vandeléville | Mardi | Enfants | 06.48.54.68.02 06.21.73.08.16 | asca-foyer.rural@outlook.com | https://www.facebook.com/groups/bibliothequevandeleville/?locale=fr_FR | 17H-18H | ASCA Vandeléville Salle Guy Gardeux | ||
| Danse Moderne 11 ans et + | Intensité moyenne | Vandeléville | Mardi | Adolescents | 06.48.54.68.02 06.21.73.08.16 | asca-foyer.rural@outlook.com | https://www.facebook.com/groups/bibliothequevandeleville/?locale=fr_FR | 18H-19H | ASCA Vandeléville Salle Guy Gardeux | ||
| Danse Moderne Adulte | Intensité moyenne | Vandeléville | Mardi | Adultes | 06.48.54.68.02 06.21.73.08.16 | asca-foyer.rural@outlook.com | https://www.facebook.com/groups/bibliothequevandeleville/?locale=fr_FR | 19H-20H | ASCA Vandeléville Salle Guy Gardeux | ||
| Zumba | Intensité moyenne | Bulligny | Mercredi | Enfants | 06.82.30.86.95 | goondy@live.fr | https://mjcdebulligny.fr/ | 18H-18H45 Enfants du primaire | MJC Bulligny | ||
| Zumba | Intensité moyenne | Bulligny | Jeudi | Adolescents | 06.82.30.86.95 | goondy@live.fr | https://mjcdebulligny.fr/ | Ado du collège Ado du lycée 19H-19H45 | MJC Bulligny | ||
| Zumba | Intensité moyenne | Bulligny | Lundi | Adultes | 06.82.30.86.95 | goondy@live.fr | https://mjcdebulligny.fr/ | 20h15-21h15 | MJC Bulligny | ||
| Renforcement Musculaire | Intensité élevée | Colombey-lès-Belles | Jeudi | Adultes | 06.27.49.65.84 | fitnessmjccolombey@gmail.com | https://www.mjclacolombe.fr/activites/ | 20H10-21H10 | Salle polyvalente | ||
| Renforcement Musculaire/ Step | Intensité élevée | Allamps | Samedi | Adultes | 06.84.62.12.23 | mjcallamps@gmail.com | https://mjc-allamps.fr | 11H-12H | MJC d’Allamps | ||
| Renforcement Musculaire | Intensité élevée | Favières | Vendredi | Adultes | mjcfavieres54@gmail.com | 20H-21H | batiment intergénérationnel | ||||
| Renforcement Musculaire | Intensité faible | Mont le Vignoble | Jeudi | Adultes | 06.79.01.21.67 | foyerrural.mlv@gmail.com | 10H-11H | Salle du Foyer | |||
| Renforcement Musculaire | Intensité faible | Mont le Vignoble | Jeudi | Adultes | 06.79.01.21.67 | foyerrural.mlv@gmail.com | 18H30-19H30 | Salle du Foyer | |||
| Qi-Gong | Intensité faible | Mont le Vignoble | Mardi | Adultes | 06.95.35.29.82 | foyerrural.mlv@gmail.com | 18H30-19H30 | Salle du Foyer | |||
| Fitness Cardio | Intensité élevée | Blénod-lès-Toul | Jeudi | Adultes | http://mjccouarailbelenien.free.fr/activites.php | 20H30-21H30 | |||||
| Renforcement Musculaire | Intensité moyenne | Ochey | Lundi | Adultes | 03 83 52 07 71 | 18H30-19H30 et le mercredi de 19H30-20H30 | Espace culturel d 'Ochey | ||||
| Renforcement Musculaire | Intensité élevée | Vandeléville | Jeudi | Adultes | 06.48.54.68.02 06.21.73.08.16 | asca-foyer.rural@outlook.com | https://www.facebook.com/groups/bibliothequevandeleville/?locale=fr_FR | 18H-19H | ASCA Vandeléville Salle Guy Gardeux | ||
| Renforcement Musculaire | Intensité moyenne | Choloy | Jeudi | P2 | Adultes | 06.27.29.21.97 | 18H | ||||
| Fit Dance | Intensité élevée | Colombey-lès-Belles | Mercredi | Adultes | 06.03.28.36.01 | mjc.lacolombe@gmail.com | https://www.mjclacolombe.fr/activites/ | 18H30-19H30 | Salle polyvalente | ||
| Aérobic | Intensité élevée | Vandeléville | Lundi | Adultes | 06.48.54.68.02 06.21.73.08.16 | asca-foyer.rural@outlook.com | https://www.facebook.com/groups/bibliothequevandeleville/?locale=fr_FR | 19H-20H | ASCA Vandeléville Salle Guy Gardeux | ||
| Cross training | Intensité élevée | Colombey-lès-Belles | Mardi | Adultes | 06.45.75.48.05 | mjc.lacolombe@gmail.com | https://www.mjclacolombe.fr/activites/ | 19H20-20H20 | Salle polyvalente | ||
| Step | Intensité élevée | Colombey-lès-Belles | Mardi | Adultes | 06.32.81.79.17 | mjc.lacolombe@gmail.com | https://www.mjclacolombe.fr/activites/ | 18H15-19H15 | Salle polyvalente | ||
| Step | Intensité élevée | Mont le Vignoble | Lundi | Adultes | 06.36.83.30.13 | foyerrural@gmail.com | 18H-20H15 | Salle du bar Mont le vignoble | |||
| Step | Intensité élevée | Vandeléville | Lundi | Adultes | asca-foyer.rural@outlook.com | https://www.facebook.com/groups/bibliothequevandeleville/?locale=fr_FR | 20H-21H | ASCA Vandeléville Salle Guy Gardeux | |||
| Cardio boxing | Intensité élevée | Vandeléville | Lundi | Adultes | 06.48.54.68.02 06.21.73.08.16 | asca-foyer.rural@outlook.com | https://www.facebook.com/groups/bibliothequevandeleville/?locale=fr_FR | 18H-19H | ASCA Vandeléville Salle Guy Gardeux | ||
| Foot | Intensité élevée | Bulligny | Enfants | 06.42.56.51.40 | www.facebook.com/ententesud.54 | ||||||
| Foot Seniors Masculin | Intensité élevée | Colombey-lès-Belles | Mardi | Adultes | 06.17.09.65.16 Mr OLLICHON | 19H-20H45 | |||||
| Foot Seniors Masculin | Intensité élevée | Colombey-lès-Belles | Vendredi | Adultes | 06.17.09.65.16 Mr OLLICHON | 19H-20H45 | |||||
| Foot Vétérans | Intensité élevée | Colombey-lès-Belles | Jeudi | Seniors | 06.70.66.83.32 CLAUDE | 19H30-21H | |||||
| Foot Féminines U15 | Intensité élevée | Colombey-lès-Belles | Mardi | Adultes | 06.62.33.57.93 Mr RAYBOIS | 18H30-20H | |||||
| Foot Féminines U15 | Intensité élevée | Colombey-lès-Belles | Vendredi | Adultes | 06.62.33.57.93 Mr RAYBOIS | 18H30-20H | |||||
| Foot Seniors Féminines | Intensité élevée | Colombey-lès-Belles | Mardi | Seniors | 06.62.33.57.93 Mr RAYBOIS | 18H30-20H | |||||
| Foot Seniors Féminines | Intensité élevée | Colombey-lès-Belles | Vendredi | Seniors | 06.62.33.57.93 Mr RAYBOIS | 18H30-20H | |||||
| Foot Loisir | Intensité moyenne | Colombey-lès-Belles | Samedi | Adolescents | 06.62.33.57.93 Mr RAYBOIS | 18H-19H30 | |||||
| Foot baby | Intensité faible | Colombey-lès-Belles | Mercredi | Enfants | 06.63.93.45.98 STEPHANE | 16H-17H15 | Stade Pascal GEORGE 54170 Colombey les belles | ||||
| Foot Animation U 7 | Intensité élevée | Colombey-lès-Belles | Mercredi | Adolescents | 06.32.15.55.94 Mr SAVOYE | 17H30-19H | Stade Pascal GEORGE 54170 Colombey les belles | ||||
| Foot Animation U 9 | Intensité élevée | Colombey-lès-Belles | Mercredi | Adolescents | 06.32.15.55.94 Mr SAVOYE | 17H30-19H | Stade Pascal GEORGE 54170 Colombey les belles | ||||
| Foot Animation U 11 | Intensité élevée | Colombey-lès-Belles | Lundi | Adolescents | 06.32.15.55.94 Mr SAVOYE | 17H45-19H15 | Stade Pascal GEORGE 54170 Colombey les belles | ||||
| Foot Animation U 11 | Intensité élevée | Colombey-lès-Belles | Jeudi | Adolescents | 06.32.15.55.94 Mr SAVOYE | 17H45-19H15 | Stade Pascal GEORGE 54170 Colombey les belles | ||||
| Foot Animation U 13 | Intensité élevée | Colombey-lès-Belles | Mercredi | Adolescents | 06.32.15.55.94 Mr SAVOYE | 17H15-18H45 | Stade Pascal GEORGE 54170 Colombey les belles | ||||
| Foot Animation U 13 | Intensité élevée | Colombey-lès-Belles | Vendredi | Adolescents | 06.32.15.55.94 Mr SAVOYE | 18H-19H30 | Stade Pascal GEORGE 54170 Colombey les belles | ||||
| Foot Animation U 15(à 11) | Intensité élevée | Colombey-lès-Belles | Lundi | Adolescents | 06.32.15.55.94 Mr SAVOYE | 17H-18H30 | Stade Pascal GEORGE 54170 Colombey les belles | ||||
| Foot Animation U 15(à 11) | Intensité élevée | Colombey-lès-Belles | Mercredi | Adolescents | 06.32.15.55.94 Mr SAVOYE | 14H-16H | Stade Pascal GEORGE 54170 Colombey les belles | ||||
| Foot Animation U 15(à 8) | Intensité élevée | Colombey- lès-Belles | Mercredi | Enfants | 06.62.33.57.93 | www.facebook.com/ascolombey | 15H-17H | Stade Pascal GEORGE 54170 Colombey les belles | |||
| Tir à l'arc | Intensité moyenne | Colombey-lès-Belles | Mercredi | flechesroyales@orange.fr | 19H45-22H archers confirmés/ entrainement libre | Gymnase de Colombey les belles (hivernale) Jardin d'arc de Mont l'Etroit (saison estivale après Pâques) | |||||
| Tir à l'arc | Intensité moyenne | Colombey- lès-Belles | Samedi | flechesroyales@orange.fr | 15H15-18H | Gymnase de Colombey les belles (hivernale) Jardin d'arc de Mont l'Etroit (saison estivale après Pâques) | |||||
| Cardio training | Intensité élevée | Bulligny | Mardi | Adultes | 06.82.30.86.95 | goondy@live.fr | https://mjcdebulligny.fr/ | 20H15-21H15 | MJC Bulligny | ||
| Circuit Training | Intensité élevée | Allamps | Jeudi | Adultes | 06.84.62.12.23 | mjcallamps@gmail.com | https://mjc-allamps.fr | 18H15-19H | MJC d’Allamps | ||
| Vtt | Intensité élevée | Favières | Dimanche | Adultes | mjcfavieres54@gmail.com | 2eme et 4 eme dimanche du mois | |||||
| Equitation | Intensité moyenne | Allain | Mercredi | Enfants | 06.43.40.78.44 | loudzia.esperance@hotmail.com | https://quintadesperance.ffe.com/ facebook: Quinta d'Espérance | 10H-11H Débutants petits/ 11H-12H Galop 1 /14H30-15H30 Galop 2-3 / 16H-17H Débutants Grands / 17H-18H Galop 5 | Le centre équestre se situe au Chemin Gérard Boucher 54170 ALLAIN. | ||
| Equitation | Intensité moyenne | Allain | Samedi | Enfants | 06.43.40.78.44 | loudzia.esperance@hotmail.com | https://quintadesperance.ffe.com/ facebook: Quinta d'Espérance | 9H-10H Galop 4-5 / 10H-11H Galop 2/ 11H15-12H15 Galop 3 / 13H30-14H30 Débutants / 14H30-15H30 Babys / 15H30-16H30 Galop 2 Adultes / 16H30-17H30 Débutants Adultes | Le centre équestre se situe au Chemin Gérard Boucher 54170 ALLAIN. | ||
| Remise en forme | Intensité faible | Toul | Vendredi | Adultes | 03.83.65.21.50 | 13H30-14H30 / 14H30-15H30 | Gymnase Evelyne FAVEAUX | ||||
| Marche | Intensité moyenne | Toul | Jeudi | Seniors | 03.54.17.04.66 | 9H15-11H | Rdv Résidence PICOT | ||||
| Mise en mouvement | Intensité faible | Toul | Mardi | Adultes | 03.83.65.21.50 | 8H45-9H45 | Centre Socio Culturel site Michel DINET | ||||
| Gym équilibre | Intensité faible | Toul | Mercredi | Seniors | 03.83.43.08.90 / 03.54.17.04.66 | 15H-16H | Centre socio Culturel site André MALRAUX | ||||
| Aquatique circuit training | Intensité moyenne | ECROUVES | Lundi | P3 | Adultes | 03.83.43.16.73 | 13H-13H40 | Centre aquatique OVIVE | |||
| Aquatique circuit training | Intensité moyenne | ECROUVES | Mardi | P3 | Adultes | 03.83.43.16.73 | 13H-13H40 | Centre aquatique OVIVE | |||
| Gym douce piscine terrestre | Intensité faible | ECROUVES | Mardi | P3 | Adultes | 03.83.43.16.73 | 18H-18H40 | Centre aquatique OVIVE | |||
| Aquatique circuit training | Intensité moyenne | ECROUVES | Jeudi | P3 | Adultes | 03.83.43.16.73 | 15H20-16H | Centre aquatique OVIVE | |||
| Aquatique circuit training | Intensité moyenne | ECROUVES | Samedi | P3 | Adultes | 03.83.43.16.73 | 10H-10H40 | Centre aquatique OVIVE | |||
| Aquatique circuit training | Intensité moyenne | ECROUVES | Lundi | P2 | Adultes | 03.83.43.16.73 | 16H20-17H | Centre aquatique OVIVE | |||
| Aquatique circuit training | Intensité moyenne | ECROUVES | Mercredi | P2 | Adultes | 03.83.43.16.73 | 12H35-13H15 (Grand bain) | Centre aquatique OVIVE | |||
| Aquatique circuit training | Intensité moyenne | ECROUVES | Jeudi | P2 | Adultes | 03.83.43.16.73 | 13H-13H40 | Centre aquatique OVIVE | |||
| Aquatique circuit training | Intensité moyenne | ECROUVES | Samedi | P2 | Adultes | 03.83.43.16.73 | 11H-11H40 | Centre aquatique OVIVE | |||
| Gym douce piscine terrestre | Intensité faible | ECROUVES | Lundi | P2 | Adultes | 03.83.43.16.73 | 18H-18H40 | Centre aquatique OVIVE | |||
| Machines de musculation | Intensité moyenne | NEUVES MAISONS | Lundi | P3 | Adultes | 07 83 90 84 40 | davidrousselot19@gmail.com | 09H-10H | AKTIV forme 80 rue Louis Martin 54230 NEUVES MAISONS | ||
| Pilates | Intensité faible | NEUVES MAISONS | Lundi | P2 | Adultes | 07 83 90 84 40 | davidrousselot19@gmail.com | 10H45-11H30 | AKTIV forme 80 rue Louis Martin 54230 NEUVES MAISONS | ||
| Vélo | Intensité moyenne | NEUVES MAISONS | Lundi | P2 | Adultes | 07 83 90 84 40 | davidrousselot19@gmail.com | 10H45 - 11H45 | AKTIV forme 80 rue Louis Martin 54230 NEUVES MAISONS | ||
| Renfo sur machine | Intensité moyenne | NEUVES MAISONS | Lundi | P2 | Adultes | 07 83 90 84 40 | davidrousselot19@gmail.com | 15H-16H | AKTIV forme 80 rue Louis Martin 54230 NEUVES MAISONS | ||
| Marche | Intensité moyenne | TOUL | Mardi | Adultes | 0 | 2 rue Vauban 54200 TOUL | |||||
| Machines de musculation | Intensité moyenne | NEUVES MAISONS | Mardi | P2 | Adultes | 07 83 90 84 40 | davidrousselot19@gmail.com | 9H30-10H30 | AKTIV forme 80 rue Louis Martin 54230 NEUVES MAISONS | ||
| Renfo cardio équilibre | Intensité moyenne | TOUL | Mardi | P3 | Adultes | 03.52.62.64.37 | CROS | 10H30-11H30 | |||
| Gym Douce | Intensité faible | TOUL | Mardi | P2 | Adultes | 03 83 64 31 15 | MJC de TOUL | 10h45-11h45 | 18 Rue de la Halle, 54200 Toul | ||
| Machines de musculation | Intensité moyenne | NEUVES MAISONS | Mardi | P3 | Adultes | 07 83 90 84 40 | davidrousselot19@gmail.com | 13H30-14H30 | AKTIV forme 80 rue Louis Martin 54230 NEUVES MAISONS | ||
| Renfo cardio équilibre | Intensité moyenne | TOUL | Mardi | P3 | Adultes | 03.52.62.64.37 | CROS | 14H-16H | |||
| Gym Douce | Intensité moyenne | TOUL | Mardi | P2 | Adultes | 14H-15H | 582 rue Guy Pernin 54200 TOUL | ||||
| Machines de musculation | Intensité moyenne | NEUVES MAISONS | Mardi | P3 | Adultes | 07 83 90 84 40 | davidrousselot19@gmail.com | 17H-18H | AKTIV forme 80 rue Louis Martin 54230 NEUVES MAISONS | ||
| Dragon Boat santé | Intensité moyenne | TOUL | Mardi | Adultes | 06.11.02.03.77 | altck@altck.org | 18H-20H | 93 rue de la Baignade des chevaux 54200 Toul | |||
| Kayak | Intensité moyenne | TOUL | Dimanche | Adultes | 06.11.02.03.77 | altck@altck.org | 18H-20H | 93 rue de la Baignade des chevaux 54200 Toul | |||
| Machines de musculation | Intensité moyenne | NEUVES MAISONS | Mercredi | P3 | Adultes | 07 83 90 84 40 | davidrousselot19@gmail.com | 9H-10H | AKTIV forme 80 rue Louis Martin 54230 NEUVES MAISONS | ||
| Circuit Training | Intensité élevée | NEUVES MAISONS | Mercredi | P3 | Adultes | 07 83 90 84 40 | davidrousselot19@gmail.com | 10H30-11H30 | AKTIV forme 80 rue Louis Martin 54230 NEUVES MAISONS | ||
| Renfo Muscu | Intensité élevée | NEUVES MAISONS | Mercredi | P2 | Adultes | 07 83 90 84 40 | davidrousselot19@gmail.com | 14H-15H | AKTIV forme 80 rue Louis Martin 54230 NEUVES MAISONS | ||
| Gym /Fitness | Intensité moyenne | Allamps | Mercredi | Adultes | 06.84.62.12.23 | mjcallamps@gmail.com | https://mjc-allamps.fr | 19H-20H | ESAT ALLAMPS Salle de Sport 54112 ALLAMPS | ||
| Machines de musculation | Intensité moyenne | NEUVES MAISONS | Mercredi | P2 | Adultes | 07 83 90 84 40 | davidrousselot19@gmail.com | 15H-16H | AKTIV forme 80 rue Louis Martin 54230 NEUVES MAISONS | ||
| Renfo Muscu | Intensité moyenne | NEUVES MAISONS | Mercredi | P2 | Adultes | 07 83 90 84 40 | davidrousselot19@gmail.com | 19H30-20H30 | Salle FAVEAUX rue de Verdun 54200 TOUL | ||
| Machines de musculation | Intensité moyenne | NEUVES MAISONS | Jeudi | P2 | Adultes | 07 83 90 84 40 | davidrousselot19@gmail.com | 9H-10H | AKTIV forme 80 rue Louis Martin 54230 NEUVES MAISONS | ||
| STRETCHING | Intensité moyenne | NEUVES MAISONS | Jeudi | P2 | Adultes | 07 83 90 84 40 | davidrousselot19@gmail.com | 10H45-11H45 | AKTIV forme 80 rue Louis Martin 54230 NEUVES MAISONS | ||
| Pilates | Intensité moyenne | NEUVES MAISONS | Jeudi | P2 | Adultes | 07 83 90 84 40 | davidrousselot19@gmail.com | 14H15-15H15 | AKTIV forme 80 rue Louis Martin 54230 NEUVES MAISONS | ||
| Renfo cardio équilibre | Intensité moyenne | NEUVES MAISONS | Jeudi | P2 | Adultes | 07 83 90 84 40 | davidrousselot19@gmail.com | 15H15-16H15 | AKTIV forme 80 rue Louis Martin 54230 NEUVES MAISONS | ||
| Machines de musculation | Intensité moyenne | NEUVES MAISONS | Jeudi | P2 | Adultes | 07 83 90 84 40 | davidrousselot19@gmail.com | 16H30-17H30 | AKTIV forme 80 rue Louis Martin 54230 NEUVES MAISONS | ||
| Machines de musculation | Intensité moyenne | NEUVES MAISONS | Vendredi | P3 | Adultes | 07 83 90 84 40 | davidrousselot19@gmail.com | 9H-10H | AKTIV forme 80 rue Louis Martin 54230 NEUVES MAISONS | ||
| Sans titre | Intensité moyenne | NEUVES MAISONS | Vendredi | P2 | Adultes | 07 83 90 84 40 | davidrousselot19@gmail.com | 11H-12H | AKTIV forme 80 rue Louis Martin 54230 NEUVES MAISONS | ||
| Yoga | Intensité moyenne | NEUVES MAISONS | Vendredi | P2 | Adultes | 07 83 90 84 40 | davidrousselot19@gmail.com | 11H15-12H15 | AKTIV forme 80 rue Louis Martin 54230 NEUVES MAISONS | ||
| Machines de musculation | Intensité moyenne | NEUVES MAISONS | Samedi | P3 | Adultes | 07 83 90 84 40 | davidrousselot19@gmail.com | 10H-11H | AKTIV forme 80 rue Louis Martin 54230 NEUVES MAISONS | ||
| Circuit Training | Intensité moyenne | NEUVES MAISONS | Samedi | P3 | Adultes | 07 83 90 84 40 | davidrousselot19@gmail.com | 11H30-12h30 | AKTIV forme 80 rue Louis Martin 54230 NEUVES MAISONS | ||
| Pilates | Intensité moyenne | TOUL | Lundi | P2 | Adultes | 06.27.29.21.97 | 12H30 | Art Scène Danse | |||
| Pilates | Intensité moyenne | Domgermain | Mardi | P2 | Adultes | 06.27.29.21.97 | 11H | ||||
| Pilates | Intensité moyenne | Lagney | Mercredi | P2 | Adultes | 06.27.29.21.97 | 18H45 | ||||
| Pilates | Intensité moyenne | TOUL | Lundi | Adultes | 03 83 64 31 15 | contact@mjc-toul.fr | Niveau 1: 16H30-17H30 Niveau 2: 17H30-18H30 18H30-19H30 | 18 Rue de la Halle 54200 - TOUL | |||
| Pilates | Intensité moyenne | TOUL | Mardi | Adultes | 03 83 64 31 15 | contact@mjc-toul.fr | Niveau 2: 11H-12H | 18 Rue de la Halle 54200 - TOUL | |||
| Pilates | Intensité moyenne | TOUL | Vendredi | Adultes | 03 83 64 31 15 | contact@mjc-toul.fr | Niveau 1 : 9H-10H Niveau 2: 11H-12H Niveau 2-3: 12H30-13H30 Niveau 3: 18H-19H | 18 Rue de la Halle 54200 - TOUL | |||
| Pilates | Intensité moyenne | TOUL | Mercredi | Adultes | 03 83 64 31 15 | contact@mjc-toul.fr | Niveau 1: 19H -20H Niveau 2: 18H-19H | 18 Rue de la Halle 54200 - TOUL | |||
| Pilates | Intensité moyenne | TOUL | Jeudi | Adultes | 03 83 64 31 15 | contact@mjc-toul.fr | Niveau 2-3: 10H-11H Niveau 1 : 11H-12H Niveau 2: 19H-20H | 18 Rue de la Halle 54200 - TOUL | |||
| Pilate à Gymnastique | Intensité moyenne | TOUL | Jeudi | P2 | Adultes | 06.27.29.21.97 | 20H45 | Espérance TOUL | |||
| Gym Dynamique | Intensité moyenne | Pierre la Treiche | Mardi | Adultes | 03 83 64 31 15 | contact@mjc-toul.fr | 19H15-20H15 | 18 Rue de la Halle 54200 - TOUL | |||
| Gym Douce | Intensité faible | TOUL | Mardi | Adultes | 03 83 64 31 15 | contact@mjc-toul.fr | 9H-10H | 18 Rue de la Halle 54200 - TOUL | |||
| Gym Douce | Intensité faible | TOUL | Jeudi | Adultes | 03 83 64 31 15 | contact@mjc-toul.fr | 9H-10H | 18 Rue de la Halle 54200 - TOUL | |||
| Thérapie Pilates | Intensité faible | TOUL | Jeudi | Adultes | 03 83 64 31 15 | contact@mjc-toul.fr | 18H-19H | 18 Rue de la Halle 54200 - TOUL | |||
| Gym Chaise | Intensité faible | TOUL | Mardi | Adultes | 03 83 64 31 15 | contact@mjc-toul.fr | 10H-11H | 18 Rue de la Halle 54200 - TOUL | |||
| Pilates Seniors | Intensité faible | TOUL | Vendredi | Seniors | 03 83 64 31 15 | contact@mjc-toul.fr | 10H-11H | 18 Rue de la Halle 54200 - TOUL | |||
| Sophrologie | Intensité faible | TOUL | Jeudi | Adultes | 03 83 64 31 15 | contact@mjc-toul.fr | 17H15-18H15 | 18 Rue de la Halle 54200 - TOUL | |||
| Sophrologie | Intensité faible | TOUL | Samedi | Adultes | 03 83 64 31 15 | contact@mjc-toul.fr | 10H-11H | 18 Rue de la Halle 54200 - TOUL | |||
| Hip hop 7-10ans | Intensité moyenne | TOUL | Lundi | Enfants | 03 83 64 31 15 | contact@mjc-toul.fr | 17H30-18H30 | Préau de la sapinière 848 Avenue du Cardinal Tisserant Toul | |||
| Hip hop 11ans et + | Intensité moyenne | TOUL | Lundi | Enfants | 03 83 64 31 15 | contact@mjc-toul.fr | 18H30-20H | Préau de la sapinière 848 Avenue du Cardinal Tisserant Toul | |||
| Danse éveil 3 à 5 ans | Intensité faible | TOUL | Mercredi | Enfants | 03 83 64 31 15 | contact@mjc-toul.fr | 11H15-12H | Préau de la sapinière 848 Avenue du Cardinal Tisserant Toul | |||
| Danse éveil 3 à 5 ans | Intensité faible | TOUL | Samedi | Enfants | 03 83 64 31 15 | contact@mjc-toul.fr | 9H-9H45 | 18 Rue de la Halle 54200 - TOUL | |||
| Danse iniatiation 6-8 ans | Intensité faible | TOUL | Mercredi | Enfants | 03 83 64 31 15 | contact@mjc-toul.fr | 10H05-11H05 | Préau de la sapinière 848 Avenue du Cardinal Tisserant Toul | |||
| Danse iniatiation 6-8 ans | Intensité faible | TOUL | Samedi | Enfants | 03 83 64 31 15 | contact@mjc-toul.fr | 10H-11H | 18 Rue de la Halle 54200 - TOUL | |||
| Danse Jazz 8-10 ans | Intensité moyenne | TOUL | Mercredi | Enfants | 03 83 64 31 15 | contact@mjc-toul.fr | 14H-15H15 | 18 Rue de la Halle 54200 - TOUL | |||
| Danse Jazz 8-10 ans | Intensité moyenne | TOUL | Samedi | Enfants | 03 83 64 31 15 | contact@mjc-toul.fr | 11H15-12H30 | 18 Rue de la Halle 54200 - TOUL | |||
| Danse Jazz 11-18 ans Débutant | Intensité moyenne | TOUL | Lundi | Adolescents | 03 83 64 31 15 | contact@mjc-toul.fr | 17H45-19H15 | ||||
| Danse Jazz 11-18 ans intermédiaire | Intensité moyenne | TOUL | Mercredi | Adolescents | 03 83 64 31 15 | contact@mjc-toul.fr | 15H30-17H | Préau de la sapinière 848 Avenue du Cardinal Tisserant Toul | |||
| Danse Jazz 11-18 ans avancé | Intensité élevée | TOUL | Mercredi | Adolescents | 03 83 64 31 15 | contact@mjc-toul.fr | 17H15-18H45 | Préau de la sapinière 848 Avenue du Cardinal Tisserant Toul | |||
| Danse Jazz Adulte | Intensité moyenne | TOUL | Lundi | Adultes | 03 83 64 31 15 | contact@mjc-toul.fr | 19H30-21H | 18 Rue de la Halle 54200 - TOUL | |||
| Danse Jazz Adulte | Intensité moyenne | TOUL | Mercredi | Adultes | 03 83 64 31 15 | contact@mjc-toul.fr | 19H-20H30 | 18 Rue de la Halle 54200 - TOUL | |||
| Atelier Chorégraphie | Intensité moyenne | TOUL | Jeudi | Adolescents | 03 83 64 31 15 | contact@mjc-toul.fr | 18H-20H | Espace Dedon Salle d'escrime | |||
| Gym Douce | Intensité faible | TOUL | Lundi | Seniors | 03.54.03.01.47 | feryclaudine47@orange,fr | club sports pour tous coeur entretien physique 521 route de toul 54200 chaudeney sur moselle | 10H-11H | Espace Dedon 4 avenuie du colonnel Péchot 54200 TOUL | ||
| Gym chaise | Intensité faible | TOUL | Mardi | Seniors | 03.54.03.01.47 | feryclaudine47@orange,fr | club sports pour tous coeur entretien physique 521 route de toul 54200 chaudeney sur moselle | 9H30-10H30 | Salle Maurice Bouchot 54200 Chaudeney sur moselle | ||
| Randonnée | Intensité faible | TOUL | Mercredi | Seniors | 03.54.03.01.47 | feryclaudine47@orange,fr | club sports pour tous coeur entretien physique 521 route de toul 54200 chaudeney sur moselle | 14H30-17H | village de Chaudeney sur moselle | ||
| Gym Douce | Intensité faible | TOUL | Jeudi | Seniors | 03.54.03.01.47 | feryclaudine47@orange,fr | club sports pour tous coeur entretien physique 521 route de toul 54200 chaudeney sur moselle | 9H30-10H30 | Salle Maurice Bouchot 54200 Chaudeney sur moselle | ||
| Gym Douce | Intensité faible | TOUL | Vendredi | Seniors | 03.54.03.01.47 | feryclaudine47@orange,fr | club sports pour tous coeur entretien physique 521 route de toul 54200 chaudeney sur moselle | 17H-18H | Complexe sportif Valcourt avenue du général Bigeard 54200 Toul | ||
| Street Jazz Ado 13 ans /Adultes | Intensité moyenne | TOUL | Mardi | Adolescents | 03 83 64 31 15 | contact@mjc-toul.fr | 19H45-20H | 18 Rue de la Halle 54200 - TOUL | |||
| Savate Boxe Française 9-13 ans | Intensité moyenne | TOUL | Mercredi | Enfants | 06.03.22.54.23 | artmartiauxtoulois@gmail.com | 13H45-14H45 | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | |||
| Savate Boxe Française 9-13 ans | Intensité moyenne | TOUL | Vendredi | Enfants | 06.03.22.54.23 | artmartiauxtoulois@gmail.com | 17H30-19H | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | |||
| Savate Boxe Française Ado- Adulte | Intensité élevée | TOUL | Lundi | Adolescents | 06.03.22.54.23 | artmartiauxtoulois@gmail.com | 19H-20H30 | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | |||
| Savate Boxe Française Ado- Adulte | Intensité élevée | TOUL | Jeudi | Adolescents | 06.03.22.54.23. | artmartiauxtoulois@gmail.com | 18H40-20H30 | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | |||
| Boxe découverte 5-8 ans | Intensité faible | TOUL | Samedi | Enfants | 06.03.22.54.23. | artmartiauxtoulois@gmail.com | 9H30-10H30 | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | |||
| Boxe Anglaise 9-13 ans | Intensité moyenne | TOUL | Jeudi | Adolescents | 06.03.22.54.23. | artmartiauxtoulois@gmail.com | 17H30-18H30 | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | |||
| Boxe Anglaise à partir de 14 ans | Intensité moyenne | TOUL | Mercredi | Adultes | 06.03.22.54.23. | artmartiauxtoulois@gmail.com | 20H-21H30 | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | |||
| Boxe Anglaise à partir de 14 ans | Intensité moyenne | TOUL | Vendredi | Adultes | 06.03.22.54.23. | artmartiauxtoulois@gmail.com | 19H-20H30 | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | |||
| Taekwondo baby 4-6 ans | Intensité faible | TOUL | Mercredi | Enfants | 06.03.22.54.23. | artmartiauxtoulois@gmail.com | 17H-18H | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | |||
| Taekwondo baby 4-6 ans | Intensité faible | TOUL | Samedi | Enfants | 06.03.22.54.23. | artmartiauxtoulois@gmail.com | 14H15-15H15 | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | |||
| Taekwondo enfants 7-11 ans | Intensité moyenne | TOUL | Mercredi | Adolescents | 06.03.22.54.23. | artmartiauxtoulois@gmail.com | 17H-18H15 | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | |||
| Taekwondo enfants 7-11 ans | Intensité moyenne | TOUL | Samedi | Adolescents | 06.03.22.54.23. | artmartiauxtoulois@gmail.com | 15H30-16h45 | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | |||
| Taekwondo Ados Adultes | Intensité moyenne | TOUL | Lundi | Adultes | 06.03.22.54.23. | artmartiauxtoulois@gmail.com | 18H30-20H | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | |||
| Taekwondo Ados Adultes | Intensité moyenne | TOUL | Jeudi | Adultes | 06.03.22.54.23. | artmartiauxtoulois@gmail.com | 18H30-20H | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | |||
| MMA 7-10 ans | Intensité moyenne | TOUL | Mercredi | Enfants | 06.03.22.54.23. | artmartiauxtoulois@gmail.com | 14H45-15H45 | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | |||
| MMA 11-14 ans | Intensité moyenne | TOUL | Mercredi | Adolescents | 06.03.22.54.23. | artmartiauxtoulois@gmail.com | 15H30-17H | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | |||
| MMA Adultes | Intensité élevée | Dommartin les Toul | Mardi | Adultes | 06.03.22.54.23. | artmartiauxtoulois@gmail.com | 18H-20H | Espace Dom'Inno Complexe Sportif Dommartin les Toul | |||
| MMA Adultes | Intensité élevée | TOUL | Dimanche | Adultes | 06.03.22.54.23. | artmartiauxtoulois@gmail.com | 10H-12H | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | |||
| Jiu Jitsu à partir de 16 ans et + | Intensité moyenne | TOUL | Lundi | Adultes | 06.03.22.54.23. | artmartiauxtoulois@gmail.com | 20H30-22H | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | |||
| Jiu Jitsu à partir de 16 ans et + | Intensité moyenne | TOUL | Jeudi | Adultes | 06.03.22.54.23. | artmartiauxtoulois@gmail.com | 20H30-22H | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | |||
| Fit Boxe à partir de 16 ans | Intensité moyenne | TOUL | Mardi | Adolescents | 06.03.22.54.23. | artmartiauxtoulois@gmail.com | 19H-20H | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | |||
| Fit Boxe à partir de 16 ans | Intensité moyenne | TOUL | Samedi | Adultes | 06.03.22.54.23. | artmartiauxtoulois@gmail.com | 10H30-11H30 | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | |||
| Self défense 11-13 ans | Intensité moyenne | TOUL | Samedi | Adolescents | 06.03.22.54.23. | artmartiauxtoulois@gmail.com | 16H45-18H15 | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | |||
| Self défense à partir de 14 ans et + | Intensité moyenne | TOUL | Jeudi | Adultes | 06.03.22.54.23. | artmartiauxtoulois@gmail.com | 20H-21H30 | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | |||
| Self défense à partir de 14 ans et + | Intensité moyenne | TOUL | Dimanche | Adultes | 06.03.22.54.23. | artmartiauxtoulois@gmail.com | 10H-12H | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | |||
| Karaté Shotokan 4-6 ans | Intensité moyenne | TOUL | Mercredi | Enfants | 06.03.22.54.23. | artmartiauxtoulois@gmail.com | 13H45-14H45 | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | |||
| Karaté Shotokan 4-6 ans | Intensité moyenne | TOUL | Samedi | Enfants | 06.03.22.54.23. | artmartiauxtoulois@gmail.com | 14H-15H | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | |||
| Karaté Shotokan 7-14 ans | Intensité moyenne | TOUL | Jeudi | Adolescents | 06.03.22.54.23. | artmartiauxtoulois@gmail.com | 17H30-18H30 | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | |||
| Karaté Shotokan 7-14 ans | Intensité moyenne | TOUL | Samedi | Adolescents | 06.03.22.54.23. | artmartiauxtoulois@gmail.com | 16H45-17H45 | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | |||
| Karaté Shotokan | Intensité moyenne | TOUL | Mercredi | Adultes | 06.03.22.54.23. | artmartiauxtoulois@gmail.com | 20H15-21H45 | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | |||
| Karaté Shotokan | Intensité moyenne | TOUL | Samedi | Adultes | 06.03.22.54.23. | artmartiauxtoulois@gmail.com | 17H45-19H15 | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | |||
| Muay Thaï 7-12 ans | Intensité moyenne | TOUL | Mercredi | Enfants | 06.03.22.54.23. | artmartiauxtoulois@gmail.com | 18H15-19H20 | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | |||
| Muay Thaï 7-12 ans | Intensité moyenne | TOUL | Samedi | Enfants | 06.03.22.54.23. | artmartiauxtoulois@gmail.com | 10H30-12H | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | |||
| Muay Thaï à partir de 14 ans et + | Intensité élevée | TOUL | Mercredi | Adolescents | 06.03.22.54.23. | artmartiauxtoulois@gmail.com | 18H30-20H | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | |||
| Muay Thaï à partir de 14 ans et + | Intensité élevée | TOUL | Samedi | Adolescents | 06.03.22.54.23. | artmartiauxtoulois@gmail.com | 10H30-12H | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | |||
| Qi Gong à partir de 16 ans et + | Intensité faible | TOUL | Mercredi | 06.03.22.54.23. | artmartiauxtoulois@gmail.com | 19H-20H | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | ||||
| Qi Gong à partir de 16 ans et + | Intensité faible | TOUL | Samedi | 06.03.22.54.23. | artmartiauxtoulois@gmail.com | 09H15-10H20 | Halle des Sports Jean&Henri BALSON Avancée porte de Metz 54200 TOUL | ||||
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