Fiches conseils à donner aux patients: FICHES PATIENTS  

C’est quoi ?

​Aujourd’hui, tout le monde sait qu’il est bon de bouger pour sa santé. Et pourtant, nous continuons à être trop sédentaires, c’est-à-dire à ne pas assez bouger et cela a de multiples conséquences négatives sur notre santé. La CPTS a donc décidé de travailler pour faciliter l’accès à l’activité physique pour tous les habitants.

C’est pour qui ?

Pour toute la population, petits et grands, et plus particulièrement

• Les personnes souffrant d’une maladie chronique: grâce au dispositif PRESCRIMOUV, ces personnes pourront pratiquer du sport sur ordonnance en club labélisés ou auprès d’un professionnel APA ou kiné en fonction de leurs besoins : se renseigner au 06.40.96.48.99 et auprès de son médecin traitant
• Pour les adultes souhaitant bouger malgré une limitation de leurs capacités (essoufflement, douleurs, fatigue à l’effort, peur de tomber, difficulté à se mobiliser, etc…), ateliers équilibre et gymnastique douce
• Pour tous les autres, vous trouverez en cliquant ICI, la liste de toutes les activités sportives, de tous niveaux et accessibles à tous, sur le territoire.

Comment ça se déroule?

1. Vous en discutez avec votre médecin traitant
2. Si il le juge nécessaire, il vous prescrira un bilan médico sportif et/ou un bilan kinésithérapique
3. Vous prenez RDV auprès d’un kiné du territoire
4. Le kiné vous orientera vers une activité physique parcours 1 (tous les sports, liste sur le site de NOOBA), parcours 2 (voir liste ICI) ou parcours 3 (contacter la coordinatrice au 06.40.96.48.99)

A qui s’adresser?

• A votre médecin traitant